Apie studiją
Studija įsikūrusi naujose patalpose, adresu V. Krėvės pr.119, Kaunas. Vieta lengvai pasiekiama, turi puikų privažiavimą ir nemokamą automobilių stovėjimo aikštelę. Studijoje rasite patogią rūbinę, dušą, tualetą bei treniruotėms skirtą profesionalią įrangą.
Studijoje gausu mažojo inventoriaus, kurio pagalba treniruotės tampa įdomios ir skirtingos kiekvieną užsiėmimą. Čia sportuosime su pilateso kamuoliukais, pasipriešinimo juostomis, žiedais, volais, svareliais ir kitomis priemonėmis. Turėsite galimybę išbandyti įvairius treniruočių metodus ir atrasti, tai kas geriausiai tinka jūsų kūnui.
Apie įkūrėją
Sveiko ir aktyvaus judesio įkvėpėja
VDU magistrė, licenzijuota trenerė
Pilates metodikos specialistė
Nuolat besimokanti asmenybė
Trenerės specializacija - nėščiųjų ir pogimdyvių treniravimas, stabilumo ir sąnarių paslankumo ugdymas sveikatos labui, fizinio krūvio sukeltų skausmų diagnostika ir korekcija. Treniruočių metu derinama - jėga, ištvermė ir sąnarių paslankumo pratimai.
Tikslai:
-
padėti žmonėms pažinti savo kūną per sąmoningą judesį,
-
parinkti pratimus pagal kiekvieno fizines galimybes,
-
suburti motyvuotą ir palaikančią bendruomenę.